für Ihre psychische Gesundheit


Gesundheit ist laut WHO ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen. Seelisches Wohlbefinden verbessert die Lebensqualität auf allen Ebenen - persönlich, beruflich, in Beziehungen. Sie wirkt positiv auf körperliche Beschwerden und auf den Umgang mit Symptomen. 

 

Möchten Sie ausgeglichen, zufrieden und wohl sein, mit sich, Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und anderen in einem guten Kontakt? Mit Leib und Seele Ihr Leben leben?

Was steht im Weg?


Ganz oft sind es alte Überlebensstrategien oder "unfinished business", die über den Körper bewusst werden können, die gesehen und wahrgenommen, gefühlt und gespürt werden wollen. Die meisten unerledigten Erfahrungen wirken unbewusst, anderen sind wir kognitiv schon auf die Spur gekommen, vielleicht wirken sie aber physisch und psychisch trotzdem noch. Symptome können sich z.B. zeigen als unangenehmer Stress, Schmerzzustände, verminderter Selbstwert, wenig Selbstkontakt, Schwierigkeiten in Beziehungen, in ungünstigen Überzeugungen, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern.

"ICH BIN NICHT GUT GENUG"

"ICH VERTRAUE NIEMANDEM"


"ICH BEKOMME NICHT

WAS ICH BRAUCHE"

"ICH BIN LOYAL UND ZUVERLÄSSIG INDEM ICH MICH ZURÜCKNEHME UND KONFLIKTE VERMEIDE"


"ICH BIN NICHT WILLKOMMEN"

"ICH MUSS LEISTUNG ODER ATTRAKTIVITÄT ZEIGEN, UM GELIEBT ZU WERDEN"



Der Körper als Tor zur Seele


Es ist meine Berufung als KomplementärTherapeutin gemeinsam mit Ihnen zu erforschen, zu entdecken und zu integrieren, was Ihrem Wohlergehen im Weg steht - im Hier und Jetzt, methoden- und ressourcenzentriert, körperorientiert, achtsam und abgesprochen.

Es ist meine Freude, Sie in Ihrer Kraft und Lebendigkeit und in Ihrem Ausdruck zu unterstützen.

 

Ablauf


  • Vorgespräch über Thema der Sitzung
  • Weiterentwicklung und Erforschung des Themas über Körperempfinden, emotionales Erleben & Kognition hin zu mehr Ganzheit. Die Arbeit wird rollend abgesprochen, sie erfolgt immer voll bekleidet, je nach Situation im Sitzen, Stehen und / oder auf der Liege.
  • Integration & Transfer
  • Planen Sie genügend Zeit ein, eine Sitzung dauert mindestens 1 - 1 Std. 15 Min., längere Dauer nach Absprache

Preise & Zusatzversicherung


  • Kosten pro Stunde CHF 138, für jede weitere 5 Minuten CHF 11.50
  • Sind Sie verhindert? Bitte frühzeitig Bescheid geben
  • Von allen Zusatzversicherungen Komplementär anerkannt

Termine & Kontakt