Fühlen und Denken

In Patanjali's Yoga Sutra lautet das zweite Sutra:

"Yogas citta-vrtti-nirodhah".

Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.

 

Wenn durch Yoga oder Craniosacrale Biodynamik die Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird nimmt das Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Es entsteht Raum für etwas Neues und vielleicht finden das Denken und Fühlen zueinander und innere Ruhe entsteht. Dieser Zustand, das Sein in und mit dieser inneren Ruhe ist zutiefst heilsam und die innewohnenden selbstregulierenden Kräfte sind optimal unterstützt. Es ist ein Ort, wo es keine Fragen gibt, keine Antworten braucht, es ist ein seliger Ort.